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    陈浪道：“所以箐姐你是从小开始练的？”

    李箐点了点头。

    陈浪叹了口气：“可惜了。”

    李箐道：“不过你要是真想练，我这里也有一个法子。”

    “没有办法让你变成高手，但强身健体还是没问题的。”

    “而且这个法子，还能让你在床笫之上，更加勇猛。”

    陈浪双眸猛然一亮：“我要学！”

    半个时辰后，陈浪把这套呼吸吐纳的方法背了下来。

    没有想象中那么枯燥乏味，也没有想象中那么的精妙绝伦。

    怎么形容这篇方法呢。

    陈浪就感觉自己背下来的是一篇道家的文章。

    难怪都说道家是修仙门派，果然是有道理的。

    “每天早上起来后，按照我教你的方法呼吸吐纳，至少要一刻钟的时间才会有效果。”

    “刚开始不会有太过明显的改变，至少得三个月甚至是半年的时间，你才会觉得自己的身体，有所变化。”

    陈浪咋舌道：“时间这么久啊？”

    李箐的：“练功就是这样，没有捷径可以走的。”

    “你要是坚持不下来，把它忘了就行。”

    陈浪握着拳头，道：“箐姐，我肯定能坚持下来的！”

    话音未落，外面传来了小七的声音，道：“公子，你在吗？”

    陈浪抱起桌上那堆需要处理的物品，道：“箐姐，我先走了，你好好修养，我明天再来。”

    李箐道：“嗯，去吧。”

    陈浪走到屋外，道：“怎么了？”

    “铁匠找到了，他说可以做。”

    陈浪道：“太好了，赶紧领我过去。”

    二人来到铁匠铺，见到了这位自称可以锻造弹簧的铁匠。
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